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소시오패스 뜻? 본문
소시오패스 뜻?
연쇄 살인마 유영철, 조두순 등이 한참 화제일 때 사이코패스 라는 용어가 소개 되었습니다. 요즘은 그와 비슷한 소시오패스 라는 용어가 자주 들립니다. 소시오패스(Sociopath)는 어떤 뜻일까요?
사이코패스와 소시오패스는 둘다 반사회성 성격(ASPD - antisocial personality disorder )일 일종입니다. 비슷한 개념으로 서로 겹치는 부분도 많습니다.
사이코패스가 다른 사람의 고통 이나 슬픔을 포함한 다른 모든 감정에 공감하지 못하며 폭력적인 성향을 쉽게 나타내는 반사회성 성격의 유형입니다. 소시오패스는 사이코패스보다는 살짝 순한 맛입니다.
다른사람의 감정에 약하게나마 공감은 하지만 자신의 이익과 안위를 위해 다른사람의 입장을 고려하지 않습니다. 반드시 폭력적 경향을 가지는 것은 아니지만 그런 가능성이 높습니다 [1]
소시오패스의 특징과 진단
소시오패스를 진단해보는 방법을 통해 그들의 특징을 이해할 수 있습니다.
소시오패스 진단법은 아래와 같습니다. [1]
1. 사회적 관습과 법규를 지키지 않는다 - 쉽게 사회적 룰을 어기고 무시하고 자기 마음대로 행동합니다.
2. 거짓말 하고 다른 사람을 속입니다. 가짜 이름 아무렇지 않게 사용하고 가짜 자신을 만들어 이용합니다.
3. 장기적인 계획을 세우지 않습니다. 어떤 일을 계획할 때 결과나 합리성 따위를 추구하지 않습니다.
4. 폭력성을 드러냅니다. 여기에는 물리적, 언어적, 정신적 폭력을 포함합니다.
5.자신이나 혹은 다른사람의 안전성을 고려하지 않습니다. 안전 보다는 밀어 붙이는 경향이 강합니다.
6. 책임감이 없습니다. 일에 대한 결과에 책임을 지지 않기도 하며 애초에 처음부터 책임감 자체가 없습니다.
7. 죄책감이나 후회등의 감정이 없습니다.
8. 인간애, 동정심등을 자신의 목적을 위해 이용하기도 합니다. 진짜 나쁜 경우이네요
9. 다른 사람과 긍정적인 인간 관계를 지속하지 못합니다.
10. 마약, 알콜 등에 중독되기도 합니다.
소시오패스는 치료가 필요한가?
소시오패스는 당연히 치료가 필요합니다. 정신과 치료를 받아야 합니다. 인지행동치료(CBT - Cognitive behavioral therapy) 로 많은 부분의 사고와 행동을 개선할 수 있습니다. 그리고 필요하다면 약물 치료를 병행 할 수 있습니다.
소시오패스 치료의 어려운 점 중 하나는 보통 스스로가 소시오패스라고 인지하지 못합니다. 옆에서 이런 이야기를 꺼내면 전혀 공감하지 못하고 자신을 모함한다고 여깁니다. 그래서 치료의 시작 자체가 안되는 경우가 많습니다.
소시오패스가 주변에 있다면
안만나도 되는 관계이면 그냥 인연을 끊는 게 좋습니다. 이런 소시오패스는 어떤 식으로든지 주변의 사람에게 부정적인 영향을 주기 때문입니다.
끊을 수 없는 관계라면, 지속적으로 상대방에게 자신의 상태에 대해 인지하도록 해야 합니다.다음의 단계를 참고 합니다 [1]
1. 소시오패스가 있는 사람은 절대로 당신의 감정과 생각을 완전히 이해할 수 없다는 것을 먼저 인정합니다.
2. 소시오패스가 있는 사람에게 최대한 자세하고 구체적으로 지금 어떤 영향을 끼치고 있는지 설명합니다
3. 소시오패스 가 있는 사람과 어느 선까지 관계를 맺을 것 인지 스스로 명확하게 선을 정합니다.
저 역시 소시오패스인 사람과 일을 함께 한 적이 있습니다. 그 당시에 정말 너무 힘들었습니다. 그때는 정신적으로 너무 지쳐서 그 사람에 대해서 제대로 볼 수 없었습니다. 지금 돌이켜보니 소시오패스 였습니다.
1년을 시달리고 내 마음을 추스리는 데 2년이 걸렸습니다. 여러분도 소시오패스에 대해 정확히 이해하고 자신을 지켜 나가시길 바랍니다.
